Miks mehed neelavad rohkem kui naised?

Miks mehed neelavad rohkem kui naised?

Kui inimesed magavad, lõõgastavad keha ümber keha ümbritsevad lihased ja muudavad hingamisteed kitsamaks. Närbumine tekib siis, kui teatud pehmed kuded - nagu näiteks pehme sallid (või suu katus), uvula (peenise kudede tükk ülaosas), nasaalsete kanalite elemendid või keele lõõgastumise alused liiga palju ja osaliselt blokeerida inimese hingamisteed. Kuna keha püüab normaalselt hingata, suurendab rõhk inimese kõri pehmete kudede lähedal hingamisteede vibreerima. Blokeeritava hingamisteede kogus võib määrata, kui suur on norskamine, nii et seda väiksem on hingamisteed, seda üldiselt kirvete valjemaks.

Mõned tegurid võivad suurendada tõenäosust, et inimene, mees või naine, võib norskuda. Näiteks võib lihastoonuse kaotuse tõttu hakkamine halveneda koos vanusega. Samamoodi põhjustab ülekaaluline liigne rasvkoe kaelal, et suruda hingamisteedesse. Külm, ninakinnisus, suitsetamine ja alkohol võivad samuti põhjustada piiratud hingamisteid ja suurendada neeruprofiili tõenäosust, nagu ka uneasend, näiteks pea kallutatuna. Teisest küljest võib teie selja magamine tagasi kallutades põhjustada keele kukkumist ja hingamisteede takistamist.

(Kuid pidage meeles, et kuigi keele võib blokeerida hingamisteede, on vastupidiselt üldisele veendumusele võimatu neelata oma keelt nii, et see jääb kinni. Isegi inimestel, kellel on tõsised toonilis-kloonilised krambid, on kõik, mis on vaja selgeks teha potentsiaalne keel keelatud on nende külge rullimine ja lase raskustes ülejäänud. Kuigi me oleme seotud krampidega seotud müütidega, peaksite mitte kunagi proovige panna oma käed või mingi "hammustada blokeering" suhu, kellel on krambihoog. Nad ei tänada teid selle eest hiljem ja mõnel juhul võivad mõnikord tunduda asju, mida proovite oma suhu panna, et need ei takistaks väidetavalt "keele neelamist".)

Nii et tagasi käimasolevatesse teemadesse: kas mehed truu rohkem kui naised ja miks? Kuigi täpsed arvud erinevad uuringust ja uuringust, arvatakse üldiselt, et see on nii, kusjuures umbes kolmandik meestest on pidevalt norskad, samas kui ainult viiendik naisi võib öelda sama. Lisaks võimalikele erinevustele meeste ja naiste seas, nagu näiteks suitsetamise või alkoholi tarbimise sagedus, samuti rasvkoe kontsentratsioon, on ka mängul põhinevad bioloogilised tegurid ja mitmesugused teooriad selle kohta, mis täpselt toimub.

Alustuseks on teooria, mida te sageli loete, on see, et meeste häälkarbid asuvad tavaliselt neelus, luues suurema ruumi. Niisiis väidab teooria, et kui mees keele langeb selle ruumi tagasi, kui ta magab, on tõenäoline, et see blokeerib ainult osa hingamisteedest ja loob nii norskamise vibratsiooni. Naiste väiksem orofarünks tähendab seda, et selle peamise peapöörituse tagajärjel, kui nende keele langeb tagasi hingamisteedesse, on tõenäosus, et see avatakse täielikult ja põhjustab nende ärkamist, mitte aga. Või vähemalt nii, et teooria läheb.

Kuid mehed on palju kergemini uneapnoe ja hüpopnea kui naised, umbes 80% neist on hingamisteede obstruktsiooni tulemus. Seega on teiseks, veelgi põnevam teooria, mis käsitleb keelekütusega peksmise põhjuseid ja on seotud perifeersete mehhanismidega. Täpsemalt öeldes, kui mehed on kindlasti suuremad neelad kui naised, on meestel ka palju muud olulisi muutusi hingamisteede suurustes, kui lamada või seista. Lisaks sellele, kui mehed ja naised näevad, et nende ülemiste hingamisteede suurus väheneb, kui nad vananevad, on meestel lõpuks palju suurem ülemiste hingamisteede kokkulangevus kui naistel, kui nad vanemad. Lisaks sellele näevad menüüd teatud aja jooksul oluliselt muutusi neeluse suuruses kui naistel, tuginedes kopsumahule. See erinevus on piisavalt suur, et on spekuleeritud, et see hüvitab rohkem ruumi hingamisteedesse, mida meestel on keskmiselt. Need on tõenäoliselt suuri tegureid, miks mehed on niivõrd tõenäolisemad, nagu uneapnoe, ning samuti tõenäoliselt oluliselt rohkem mehi kui naisi, eriti kui nad vanemad.

Boonus faktid

  • Närimine võib olla sümptom ülalnimetatud väga tõsise meditsiinilise seisundi, mida tuntakse kui uneapnoed. Umbes 18 miljonit ameeriklast kannatavad uneapnoe. Põhimõtteliselt on see, kui inimene peatab hingamist vähemalt 10 sekundi jooksul (ja mõnikord palju kauem) magama jäädes. Enamik uneapnoe juhtudest esineb tänu hingamisteede täielikule blokeerumisele, mis on tingitud tavaliselt pehmetest kudedest, nagu neelamine. Kui see juhtub, lõpeb keha lõpuks lühikese aja jooksul ja tulemuseks on teema kindlaksmääramine, ehk siis positsiooni muutmise või muu sarnase. "Ärkamine" katkestab magamise nii lühikese aja jooksul, et (tavaliselt) inimene ei mäleta üldse ärkamist. Peale peksmist on uneapnoe sümptomid päeva jooksul unisus, hoolimata sellest, et tundub, et see tekib palju magada, raskusi kontsentreerides, unustust, ärritatavust, depressiooni ja ärevust. Uneapnoeaga seotud võimalikud terviseprobleemid on kardiovaskulaarsete haiguste, insultide ja surma suurenenud risk.
  • Norskamine ravi sõltub sellest, mis põhjustab ja tõsidus.Lihtsad elustiili muutused nagu kehakaalu langus, suitsetamisest loobumine, alkoholi ja rahustajate vältimine enne voodit võivad oluliselt aidata hoida hingamisteede hõrenemist. Tõsisemate kirvutamisjuhtumite korral võib arst välja kirjutada harja, mis sunnib inimesi hingama nina või huuliku kaudu, mis takistab pehmete kudede lagunemist hingamisteedesse. Kõige tõsisemad neerupuudised võivad vajada operatsiooni. Uneapnoeaga seotud peksmise ravi võib olla CPAP (pidev positiivne hingamisteede surve) masin, mis surub õhku koldesse ja ei lase hingamisteedel kokku kukkuda.
  • Neile, kes magavad ruumis keegi, kes varisestab, võib heli olla rohkem kui lihtsalt tüütu. Puudub piisavalt magada võib olla suur mõju teie tervisele. Muude negatiivsete tegurite seas vabastab immuunsüsteem tavaliselt, kui inimene magab, tuntud kui tsütokiinid, ja nad aitavad võidelda infektsiooni, põletiku ja stressiga. Kuid kui inimene ei saa piisavalt magada, ei eralda keha tsütokiine piisavalt, et nende stressidega organismis toime tulla. Uinapuudus võib suhteid kahjustada. Dr. Ann Romaker Saint Luke'i tervisesüsteemi unehäirete keskusest ütles, et "tõsine norskamine märkimisväärselt häirib partneri une, põhjustades ärrituvust, viha ja depressiooni."

Jäta Oma Kommentaar