Scurvy mõju

Scurvy mõju

Yar ma maties, täna avastasin, mis põhjustab loksutamist.

Nagu enamus inimesi, teadsin ma juba, et see lõhn oli tingitud C-vitamiini puudusest ja see oli suur probleem laevadele merel pikka aega ja on ikkagi mõni probleem kohtades, kus inimesed on alatoidetud. Aga mul ei olnud varem aimugi, mis on pragunemise tegelikud sümptomid ja miks see peaks olema selline eluohtlik asi; Tõepoolest, ravimata lõhnaaine on surmav, kuigi kui te olete kunagi leidnud, et teil on lõhnav, on kõik, mis on vajalik selle raviks, on tervislikud C-vitamiini annused.

Niisiis, mis on peamised nähtused lõhnavast; Mul on hea meel, et sa küsisid:

  • väsimus
  • isukaotus
  • ärrituvus
  • suutmatus kaaluda
  • lihasnõrkus või pseudoparalüüs
  • lihasevalu ja jäikus
  • lööbed, eriti jalgadel; tavaliselt silma peal, nagu väikesed punased villid ja lõpuks suured lilla udud
  • vereerivaid igemeid, mis omakorda on sinine-purpurpunane ja tunnevad spongiini
  • silmatorkavad pallid
  • korgitsa juuksed (ainult mitte-lapsekingades), mis on eriti silmatorkavad teie kätele ja jalgadele
  • lõdvad hambaid, mis lõpuks lakkavad väljakukkumise edasijõudnutele
  • palavik
  • jalgade tursed, eriti turse üle keha pikkade luude
  • kõhulahtisus
  • oksendamine
  • letargia
  • armarakk laguneb ja hakkate uuesti verejooksu nende endisest paranenud piirkondadest
  • aeglane haava paranemine
  • aneemia
  • depressioon
  • ebatavaline paksus
  • verejooks naha all ja juuksefolliikulistelt
  • südamepuudulikkuse tagajärjel tekkinud surm

Jah, koorik on ilmselt meeldiv. Õnneks täiskasvanute jaoks võib tüüpiliselt võtta mitut nädalat ja võib-olla isegi paar kuud C-vitamiini vaeguse tekkeks, et tekitada lõhna sümptomeid. Imikutel ja lastel ei ole see nii.

Nii et mis siin tegelikult toimub? Kuidas ühe väikese aminohappe kaotus teie süsteemis põhjustab sellist süsteemset probleemi teie kehas? Lihtsamalt öeldes, askorbiinhape, vitamiin C, ei ole oluline mitte ainult meie immuunsüsteemile, vaid see on oluline ka sidekude nõuetekohaseks arenguks; * hoiatus: meditsiiniline otsustava tähtsusega * see on oluline ka lipiidide ja vitamiinide ainevahetuse, neurotransmitterite biosünteesi ja haavade paranemise jaoks.

Neile, kes ei tea, on "lipiid" lihtsalt üks mitmest hüdrofoobsetest või amfifiilsetest väikestest molekulidest nagu rasvad ja rasvlahustuvad vitamiinid (nt vitamiinid A, D, E ja K). Nii saab sellest juba näha, miks C-vitamiini puudus tekitaks teie kehas mitmeid probleeme, kui mitte midagi muud, vähendades teie võimet metaboliseerida mitu muud olulist vitamiini ja rasvu. Oh, aga see muutub paremaks ja palju tõsisemaks.

Teine peamine probleem, mis on põhjustatud C-vitamiini puudusest, on suutmatus teie kehas kollageeni korralikult välja töötada. Kollageen on sõna otseses mõttes liim, mis hoiab teid kokku; teie lihastest (moodustab ligikaudu 1-6% oma lihaskoest, sõltuvalt konkreetsest lihast), et võõrkeha; nahale (üks peamisi asju koos keratiiniga, mis annab naha tugevuse ja elastsuse); annab ka luudele mõningase elastsuse ja tugevuse (ilma selleta luud on üsna rabedad); see tugevdab veresooni; on silma ja läätse seisukohast oluline; kaalub olulist rolli (hüdrolüüsitud kollageen); nimekiri jätkub ja edasi.

* Hoiatus: EXTREME meditsiiniline korrapärane edasiliikumine minu parameditsi vennale, kes oli selle kohta uudishimulik; kõigile teistele, jätke bonus factoids, sest tõsiselt;) * Mis toimub siin on C-vitamiin on vaja kui proliihüdroksülaasi ja lüsüülhüdroksülaasi kofaktor; need ensüümid vajavad olemas olevat Fe2 + iooni. Probleem on selles, et Fe2 + on ebastabiilne ja oksüdeerub väga lihtsalt. Kuigi C-vitamiin, mis on vees lahustuv antioksüdant, hoiab Fe-i hoopis stabiilsemas 3+ vormis, hoides seda nõutavas 2+ -kandjas.

Nüüd on need proliilhüdroksülaasi ja lüsüülhüdroksülaasi ensüümid vastutavad proliini ja lüsiini aminohapete hüdroksüülimise eest kollageenis (puusa luu külge ühendatud põlvekaart, puusa luu külge ühendatud reieluu ...). Need stabiliseerivad kollageeni ristsiduvate propeptiidide abil kollageenis.

Nii et alumine rida, ilma C-vitamiini, ei suuda kollageeni korralikult sünteesida, mis omakorda mõjutab kõiki asju, kollageen on sees, mis on peaaegu enamus teie kehast. Kui kollageeni areng on nõrgenenud, siis on see tegelikult (lõpuks) keeratud. See ei põhjustaks mitte ainult seda, et see võib lõppkokkuvõttes põhjustada palju närvide ja võimaliku surma sümptomeid, kuid pärast südamepuudulikkuse kadumist (mäletan oma lihaste kollageeni?), Ei pruugi keha isegi premo-jello jigglerside valmistamiseks kasulik olla. (kui sul on nii kaugele, siis ilmselt teadsite, et jello on valmistatud kollageenist, eks? yummy)

Ja loomulikult, kui kõik need ülaltoodud probleemid ei ole piisavad, tekib probleem C-vitamiini puudumisega, mis mõjutavad neurotransmitterite biosünteesi, mis on kemikaalid, mis releeerivad, võimendavad ja moduleerivad signaale neuronite ja teise raku vahel (ya, see on pole üldse oluline ja jah, ma vaatasin seda määratlust). Ilma C-vitamiini ei saa paljud neist neurotransmitteritest sünteesida olulisi ümberkujundamisi, mistõttu keha ei saa neid sünteesida.

Nii et altpoolt, mine süüa mõned apelsinid, põhjustada tõsiselt ... tõsiselt.

* Märkus: see artikkel oli taotluse alusel. kui teil on midagi, mida soovite teada saada, võite vabalt saata mulle e-kiri ja kui ma arvan, et midagi on väärt artiklit, siis kirjutan selle üles.

Boonus faktid:

  • 2. mai on Scurvy päev. Nii õnnelik hilinenud Scurvy päev sulle.
  • Sõna "scurvy" on ladina keeles scorbutus; see sama ladinakeelne sõna on see, kus saame nime "askorbiinhape", mis on C-vitamiin või "scurvy hape".
  • 1927. aastal eraldas C-vitamiini Nobeli auhinna võitnud biokeemik Szent-Györgyi. Pärast 5 aastat hiljem, kui seostub tsirkoon ja C-vitamiini puudus. Uurijad avastasid, et merisead võtsid ka lusikat. See oli esimene kord, kui kõik muud loomad kui inimesed olid haigusega kokku leppinud. Merisigad on üks väheseid loomi lisaks inimestele, kes ei suuda oma C-vitamiini sünteesida. Kui teadlased avastasid, et merisead võivad saada loksutatuna ja seega on loom katsetada, siis oli see lihtsalt küsimus sellest, milline toitaine kuivatati merisigadel ja kuna juba oli teada, et värsked tsitrusviljad seda ravivad, muutis see veelgi lihtsamaks.
  • Lisaks merisigadele ja inimestele puuvillased nahkhiirid ja muud primaadid asuvad ainult teistes loomades, kes ei suuda oma C-vitamiini sünteesida; seega peame tarbima seda regulaarselt, et hoida oma keha toitaineid või täiesti sõna otseses mõttes, et meie kehad hakkaksid kukkuma.
  • Rafineeritud süsivesikud kiirendavad teie keha C-vitamiini kahandamist. Veresoones jõuab insuliin, mis põhjustab aminohapete ladustamist rasvana (välja arvatud trüptofaan). Seejärel konkureerib trüptofaan C-ga, et siseneda vereringesse, põhjustades vähem organismi C-vitamiini kättesaadavust. See muutis veelgi meremehed, kes olid vastuvõtlikud loorberitele, sest nende päevased toidud olid rasked rafineeritud süsivesikutega, nagu näiteks kõvad küpsised jms.
  • Dokumenteeritud loksutamisjuhtumid lähevad lõpuni 1550. aastate ema juurde vana-egiptlasteni ja umbes 460 eKr. Hipokraati. Huvitav on, et mitmesugused lõhnavastased ravimid on üles kasvanud ja kogu ajaloo vältel vaid unustatud ja hiljem uuesti avastatud. Need, mis ilmselt töötasid, keskendusid kogu C-vitamiini tarbimisele, kuigi hiljuti oli teada, mida tegelikult ravib tsirroos.
  • Suurema hulga ajaloo tõttu on kõikehõlmavaid ravivaid ravimeid raske identifitseerida, kuna puudub vitamiin C ja kui C-vitamiin puutub kokku õhuga või vasega, hävitatakse see. Näiteks kui Briti meremehed veendusid, et tsitrusviljad on kõva naturaalsed, hakkasid nad laimi mahla ja puu pardal laos hoidma (kuigi puu ise läheb väga kiiresti halbadeks). Nii kogu lõimed tegi suurepärase töötamise nikerdamiseks, kuid niipea, kui need lakkasid ja läksid peale laimi mahla, tundus see, et lubi ei puhastanud tsirkooni. Probleem oli selles, et lubja mahl ei olnud ainult õhuga kokku puutunud, vaid ka läbi vase torude, kui need algselt töödeldi. Nii hävitas kõige enam kõik C-vitamiinid ja näitas, nagu oleksid laimi tegelikult tsirkooniga ravimist. Sama liiki valede otsuste seas ilmnes ka paljusid teisi asju, mida kasutatakse lõhnavastase ravimiseks, näiteks puuviljad, maitsetaimed, teatud puuviljad, värske liha jne. Probleem ravimi loomisega oli kuni viimase ajani olnud see, et keegi ei teadnud, mida Nendest erinevatest ravimitest lähtudes tegeldi tegelikult kõvenemisega.
  • Lõhna põhjuse leidmise probleem veelgi teravdas tänu sellele, et värske liha, eriti elundiliha, ravib ka C-vitamiini sisalduse tõttu tsirkooni. Seega arvatakse rahva arvates, et ükskõik milline värske toiduaine väheneks.
  • Asjaolu, et värske liha sisaldab C-vitamiini, on inimestele, kes elavad külmas kliimas, kus värsketel puuviljadel on raskusi, nagu näiteks eskimode puhul, on väga oluline.
  • Suurbritannia meremeestele ja lõpuks Briti inimestele anti hüüdnimi "limey", kuna 1790. aastatel võttis kuninglik merevägi Bachstromi ja Lindi soovituse kasutada värskeid sidruneid ja laimu tsirkultuuride ravimiseks. Nii et kõigile meremeestele antakse nende puuviljade ratsioon, Merchant Shipping Act, seega "limey". Kuigi see oli ikka veel üsna raske säilitada neid puuvilju värske pikkade reiside nii juhtumid lõhnakas püsinud.
  • Lõppkokkuvõttes võtsid brittid sidrunite üle limused, kuna Briti Kariibi mere kuningriikidel oli rohkesti lubasi. Huvitav on see, et need lubjad sisaldasid umbes 1/4 C-vitamiini kui neid, mida nad esialgu kasutasid. Lisaks sellele pakuti sageli ka mahlana, nagu eespool kirjeldatud, mis veelgi vähendas nende C-vitamiini sisaldust.
  • Soovitatav kogus C-vitamiini täiskasvanute jaoks on ligikaudu 50-60 mg päevas; imikute puhul on see ainult umbes 30 mg päevas; ja vanuses 1-14 aastat 40-45 mg päevas. Rasedatel naistel on vaja veidi suurem annus umbes 70 mg päevas ja rohkem nagu 90-95 mg päevas, kui nad imetavad last.
  • Imikud ja imetavad emad loovad lõhna, kui ema ei võta oma C-vitamiini sissevõtuks, kuna see peab võtma piisavalt C-vitamiini kahele inimesele.
  • Imetavad lastest kuni pastöriseeritud lehmapiima tarbimiseni vajavad imikutel täiendavad C-vitamiini lisandid või nad loovad lõhna. Pastöriseerimisprotsess hävitab vitamiini C piimas; selle tulemusena tekkis 19. sajandi alguses suur hulk infantiilseid lõhnavaid juhtumeid.
  • Suitsetamine, stress ja mitmesugused ravimid põhjustavad vajadust ka C-vitamiini tarbimise järele, kui enamik inimesi vajab.
  • Kui räägime vastsündinutest väikelastel, nimetatakse seda sageli Barlowi haiguseks, mille nimi on Sir Thomas Barlow, kes oli arst, kes seda õppis.
  • Suurbritannia tsiviilisik 1614. aastal peaaegu komistas otse asjas, mis kõvasti kõvenenud, kui ta teoorias, et tsitrusviljade happelised põhimõtted, mis kõlvatust tegi, oli seega toidupuudus. Kahjuks arvas ta, et ükskõik milline hape ravib tsentrifuugivat ainet ja ei avasta kunagi, et just nimelt oli see midagi, mida nimetatakse sidrunhappeks või sagedamini C-vitamiiniks, mis tegi kõvenemist.
  • Üks kord oli tavaline, et laevameeskonnad söövad vasest savinõelast puhastatud rasva pärast asjade valmistamist. See suurendas tõenäosust, et meremehed võtaksid loksutamist, kuna kuuma vaske sisaldav rasv absorbeeriksid soolestikke ärritavat ainet ja vähendaks nende keha võimeid vitamiine imenduda.

Jäta Oma Kommentaar